laktoza

Nietolerancja laktozy – przyczyny i zdrowa dieta

Nietolerancja laktozy to utrata zdolności organizmu do trawienia cukru mlecznego i jedna z najczęściej występujących nietolerancji pokarmowych. W rzeczywistości choroba ta objawia się brakiem specjalnego enzymu –...
Soki w diecie odchudzającej

Soki w diecie odchudzającej – na jakie produkty warto stawiać?

Diet odchudzających jest całe mnóstwo. To, co je łączy, to przede wszystkim konieczność trzymania się ściśle określonych zasad. Odchudzanie wymaga samozaparcia, motywacji i cierpliwości. Nie obejdzie się...
Olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka – przyjaciel kobiet w każdym wieku

Kobiety już od wieku dziewczęcego zmagają się z różnego rodzaju bólami. W zasadzie każdy etap rozwoju kobiecego ciała niesie za sobą ból o różnym rodzaju oraz nasileniu....
Kawa do biura - zdrowa czy niezdrowa

Kawa do biura – zdrowa czy niezdrowa?

Palarnia kawy to miejsce, w którym wiele osób mogłoby zamieszkać. Według najnowszych badań na świecie dziennie wypija się około 3 miliardów filiżanek kawy dziennie. Na statystycznego Polaka...
Kupujemy oleje naturalne

Kupujemy oleje naturalne

Dziś oleje naturalne są na bardzo szeroką skalę wykorzystywane w kosmetyce. Dodaje się je do kremów, maseczek czy też do peelingów. Jednak polecane są one także do...
Zobacz najlepsze ciasta na domówkę

Zobacz najlepsze ciasta na domówkę

Domówka to doskonała okazja do spotkania z przyjaciółmi, a także... pokazania swoich umiejętności kulinarnych! Pyszne ciasta nie muszą być trudne w przygotowaniu, a efekt może przejść nasze...
Olej rzepakowy

Olej rzepakowy i jego właściwości lecznicze

Właściwości lecznicze roślin bez wątpienia cieszą się coraz większą popularnością nie tylko w polskiej medycynie naturalnej, ale i w naszej codziennej diecie. Niezależnie czy chcemy zdrowo się...
Co brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego?

Co brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego?

Cateringi dietetyczne stały się bardzo popularne. Obecnie na rynku istnieje wiele firm, z których możemy korzystać a duża konkurencja, promocje czy szerokie oferty sprawiają, że trudno nam...
Najsmaczniejsze przepisy na ciasta na Wielkanoc

Najsmaczniejsze przepisy na ciasta na Wielkanoc

Święta wielkanocne nie mogą się obyć bez pysznych słodkości, takich jak mazurki, pascha, serniki, babki czy babeczki do koszyczka. Wypieki powinny dobrze smakować i pięknie wyglądać. W...
Najlepsze suplementy na odchudzanie

Najlepsze suplementy na odchudzanie

Odchudzanie nie jest ani łatwym, ani przyjemnym procesem dla zdecydowanej większości osób. Jednakże gdy ktoś pragnie zrzucić dodatkowe kilogramy, niezbędne jest zastosowanie pewnych kroków, które pomogą w...

Zobacz też