Jaki indeks glikemiczny ma miód

Jaki indeks glikemiczny ma miód?

Miód jest produktem naturalnym, który od stuleci cieszy się popularnością nie tylko ze względu na swój słodki smak, ale również ze względu na liczne korzyści zdrowotne. Jest...

Jaką dietę na potencję stosować?

Wiele osób, które mają problem z potencją, szukają skutecznych sposobów, aby temu zaradzić. Często ludzie nie zdają sobie sprawy, że to zła dieta może poprowadzi do problemów...

Dieta w ciąży – jak się odżywiać?

To, co przyszła mama je, bardzo często ma wpływ nie tyko na jej zdrowie, ale także na rozwój dziecka. W tym okresie warto więc zwrócić uwagę na...
Co brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego?

Co brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego?

Cateringi dietetyczne stały się bardzo popularne. Obecnie na rynku istnieje wiele firm, z których możemy korzystać a duża konkurencja, promocje czy szerokie oferty sprawiają, że trudno nam...
odchudzanie

Negatywny wpływ dodatkowych czynników na odchudzanie

Proces odchudzania stanowi konieczność dla wielu osób, na przykład ze względów zdrowotnych. Zbyt wysoka waga przyczynia się do takich schorzeń jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze. Dla niektórych...
5 posiłków dziennie

5 posiłków dziennie – co jeść i czym się kierować?

Dietetycy zwracają uwagę, że odpowiednia dieta jest niezbędnym elementem naszego codziennego życia. Nie tylko z uwagi na utrzymywanie prawidłowej wagi, ale także ze względu na dostarczanie organizmowi...
batony proteinowe

Batony proteinowe – czy warto kupować?

Batony proteinowe pełnią funkcję szybkiej przekąski o wysokiej wartości energetycznej oraz dużej zawartości białka i węglowodanów. Są stosowane przez sportowców i osoby na diecie redukującej masę ciała....

Składniki zdrowej diety

Zdrowe żywienie zyskuje coraz większą popularność. Jest to nie tylko dobry sposób na odchudzanie, ale także na dłuższe zachowanie zdrowia. Sklepy oferują bardzo duży wybór produktów, na...

Wybieramy odpowiednie mleko modyfikowane dla naszego dziecka

Po etapie karmienia piersią przychodzi czas na mleko modyfikowane -  jest to dobre rozwiązanie, polecane przez pediatrów. Dlaczego musi być modyfikowane? Ponieważ w tradycyjnym mleku znajduje się...
laktoza

Nietolerancja laktozy – przyczyny i zdrowa dieta

Nietolerancja laktozy to utrata zdolności organizmu do trawienia cukru mlecznego i jedna z najczęściej występujących nietolerancji pokarmowych. W rzeczywistości choroba ta objawia się brakiem specjalnego enzymu –...

Zobacz też