Jak uchronić się przed niedoborem witaminy D

Jak uchronić się przed niedoborem witaminy D?

Jednym ze skutków niedoboru witaminy D może być krzywica i osteomalacja kości u dzieci i dorosłych. Jak im zapobiec? W profilaktyce tych chorób stosuje się np. lek...
słuch

Poznaj trzy zasady, które mogą uchronić Cię przed ubytkami słuchu!

Jeżeli miałbyś wyobrazić sobie swoje życie bez słuchu, to jakby ono wyglądało? Wielu z nas na pewno hipotetycznie odpowiedziałoby na to pytanie, jednak co w sytuacji, jakby...
Jak wzmocnić swoją odporność?

Jak wzmocnić swoją odporność?

Prawidłowe wzmocnienie odporności organizmu oznacza dbanie o odpowiednią kondycję fizyczną, a także prowadzenie zdrowego trybu życia. Niemniej istotne jest również prawidłowa dieta, a także odpowiednia ilość snu....
Gdzie znajdziemy odpowiednią wiedzę o dobrym probiotyku

Gdzie znajdziemy odpowiednią wiedzę o dobrym probiotyku?

Postępujecie bardzo mądrze jeśli nie kupujecie danego wyrobu w ciemno i bez wcześniejszego dowiedzenia się czym on tak naprawdę jest. Z pewnością jest to rozważne i chwalebne. A...
odporność

Jak szybko i skutecznie zbudować odporność u dorosłych?

Właściwe funkcjonowanie układu immunologicznego daje przewagę w zwalczaniu wirusów i utrzymaniu zdrowia w trudniejszych okresach. Syrop na wzmocnienie dla dorosłych może być dobrym sposobem na to, aby...
Jakie zabiegi wykonuje podolog w gabinecie w Poznaniu

Jakie zabiegi wykonuje podolog w gabinecie w Poznaniu?

Gdy Twoje nogi są zdrowe, nie bolą, nie puchną, to na co dzień zajmujesz się nimi bardziej pod kątem estetycznym, niż zdrowotnym. Myślisz o tym, jak pomalować...
wkładki ortopedyczne

Wkładki ortopedyczne

Ludzie powinni dbać o swoje stopy, ponieważ jak wiadomo, każdego dnia narażają je na spore obciążenia i wyzwania. Pracując fizycznie nasze stopy są szczególnie narażone na odciski,...
Pomiar ciśnienia tętniczego uchroni Cię przed zawałem

Pomiar ciśnienia tętniczego uchroni Cię przed zawałem

Udar i zawał mięśnia sercowego to skutki podwyższonego ciśnienia tętniczego. Wiele osób nie wie, jakie ma ciśnienie i nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji zaniedbania regularnych pomiarów....
Badanie cytologiczne - co wykrywa i jak przebiega?

Badanie cytologiczne – co wykrywa i jak przebiega?

Badanie cytologiczne, to jedno z najważniejszych badań, które powinna wykonywać regularnie każda kobieta. Cytologia pomaga wykryć komórki nowotworowe w szyjce macicy. Jest to zabieg dość prosty i...
Jak dbać o zdrowe zęby? Kilka praktycznych porad

Jak dbać o zdrowe zęby? Kilka praktycznych porad

Piękny i biały uśmiech stanowi wizytówkę człowieka. Mało tego, zdrowe uzębienie wpływa na nasze samopoczucie. Jeśli zaczniesz mieć z nim problemy, leczenie może okazać się długie, skomplikowane...

Zobacz też