Serek wiejski – zdrowo i smacznie. Gdzie kupimy najtaniej

Serek wiejski to doskonały produkt, który jest jednocześnie zdrowy i smaczny. Przygotowując z nim kanapki lub sałatki, nie musimy poświęcić wiele czasu, aby spożyć pożywne i bogate...
Soki w diecie odchudzającej

Soki w diecie odchudzającej – na jakie produkty warto stawiać?

Diet odchudzających jest całe mnóstwo. To, co je łączy, to przede wszystkim konieczność trzymania się ściśle określonych zasad. Odchudzanie wymaga samozaparcia, motywacji i cierpliwości. Nie obejdzie się...
kiełki

Kiełki i ich dobroczynne działanie na nasz organizm

Każdy z nas chce dbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych. To sprawia, że staramy się jak najlepiej dostosować dietę do potrzeb swojego organizmu. W dzisiejszych czasach...

5 wakacyjnych posiłków, na które należy uważać

Lato to często nie tylko czas odpoczynku, ale również … jedzeniowej rozpusty. I gdyby chodziło tu tylko o truskawki, arbuzy i maliny… A mamy przecież grille i...

Jak poprawić metabolizm?

Powolne trawienie i słaby metabolizm są problemem, z którym boryka się coraz więcej osób. Stres, jedzenie w pośpiechu oraz spożywanie ciężkostrawnych, tłustych pokarmów odbijają się negatywnie na...

Dieta dr. Budwiga

Dieta doktora Budwiga jest zaliczana do grona diet zdrowotnych czyli jej głównym celem jest poprawa stanu zdrowia osoby stosującej dietę. Dieta ma za zadanie dostarczyć organizmowi pokarmy...
Skuteczne odchudzanie wymaga dobrego planu i przygotowania

Chcesz pozbyć się nadwagi? Poznaj nasze sposoby na skuteczne odchudzanie

Szczupła i smukła sylwetka to marzenie wielu osób. Często jednak trudno ją osiągnąć. Jeśli zmagamy się z nadwagą, wielokrotnie próbujemy się odchudzać. Zniechęcenie przychodzi dość szybko. Brak...
Baklawa

Baklawa – magiczne wypieki prosto z Turcji

W sercu dalekiego Wschodu, gdzie środziemnomorskie brzegi spotykają się z blaskiem wschodzącego słońca, narodziło się pewne niepowtarzalne ciasto – baklawa. To tureckie cudo kulinarne stało się ulubieńcem...
Zobacz najlepsze ciasta na domówkę

Zobacz najlepsze ciasta na domówkę

Domówka to doskonała okazja do spotkania z przyjaciółmi, a także... pokazania swoich umiejętności kulinarnych! Pyszne ciasta nie muszą być trudne w przygotowaniu, a efekt może przejść nasze...

Dieta polecana w reumatoidalnym zapaleniu stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów to schorzenie, które dotyka przede wszystkim osoby po czterdziestym roku życia. Trzy razy częściej zapadają na nie kobiety. Stan zapalny stawów pojawia się stopniowo,...

Zobacz też