Jak schudnąć bez efektu jo-jo?
Klucz do zdrowego i rozsądnego odchudzania jest jeden. Tylko racjonalne ograniczanie podaży kalorii oraz połączona z nim aktywność fizyczna dają nam gwarancję, że utracone kilogramy nie wrócą....
Negatywny wpływ dodatkowych czynników na odchudzanie
Proces odchudzania stanowi konieczność dla wielu osób, na przykład ze względów zdrowotnych. Zbyt wysoka waga przyczynia się do takich schorzeń jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze. Dla niektórych...
Jakie właściwości lecznicze ma pyłek pszczeli?
Eksperci uznają, że ogromne zagrożenie wyginięcia pszczół może mieć negatywne skutki również dla ludzkości. Szacuje się, że już cztery lata po wymarciu tych owadów, zginą również ludzie....
Baklawa – magiczne wypieki prosto z Turcji
W sercu dalekiego Wschodu, gdzie środziemnomorskie brzegi spotykają się z blaskiem wschodzącego słońca, narodziło się pewne niepowtarzalne ciasto – baklawa. To tureckie cudo kulinarne stało się ulubieńcem...
Jaki indeks glikemiczny ma miód?
Miód jest produktem naturalnym, który od stuleci cieszy się popularnością nie tylko ze względu na swój słodki smak, ale również ze względu na liczne korzyści zdrowotne. Jest...
