Dieta

Eksperci uznają, że ogromne zagrożenie wyginięcia pszczół może mieć negatywne skutki również dla ludzkości. Szacuje się, że już cztery lata po wymarciu tych owadów, zginą również ludzie....

L-karnityna to obecnie bardzo znana substancja, stosowana jako środek do spalania tkanki tłuszczowej. Bez niej niemożliwa jest zamiana tłuszczu w energię, co nie tylko sprzyja przybieraniu na...

Ten, komu zdarzyło się walczyć z nadmiarowymi kilogramami, dobrze wie, jak trudna i nierówna to walka. Wymaga żelaznej samodyscypliny, stosowania diety i poświęcenia czasu na aktywność fizyczną....

Serek wiejski to doskonały produkt, który jest jednocześnie zdrowy i smaczny. Przygotowując z nim kanapki lub sałatki, nie musimy poświęcić wiele czasu, aby spożyć pożywne i bogate...

Jedz bogate w błonnik śniadanie. Kiedy zamierzasz jeść bardziej konsekwentnie, ważne jest również, aby jeść odpowiednie potrawy w każdym z posiłków. Dotyczy to zwłaszcza śniadania. Ten posiłek...