Jak zmienia się psychika alkoholika w trakcie terapii?

0
Jak zmienia się psychika alkoholika w trakcie terapii?

Terapia uzależnień to skomplikowany proces, który wpływa na wiele różnych aspektów funkcjonowania, myślenia i przeżywania pacjenta. Dla alkoholika trzeźwienie i pozbywanie się destrukcyjnych schematów postępowania to prawdziwa, życiowa rewolucja. W jaki sposób zmienia się jego psychika na kolejnych etapach leczenia?

Co brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego?

0
Co brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego?

Cateringi dietetyczne stały się bardzo popularne. Obecnie na rynku istnieje wiele firm, z których możemy korzystać a duża konkurencja, promocje czy szerokie oferty sprawiają, że trudno nam wybrać najlepszą ofertę dla nas. Wybierając jednak catering dietetyczny, powinniśmy wziąć pod uwagę kilka elementów, by był on dla nas korzystny, komfortowy i spełniał nasze wymagania. Co zatem brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego? Na to pytanie odpowiadamy w tym tekście.

Wybierz odpowiednią firmę

Pierwszym elementem, który musimy brać pod uwagę przy wyborze cateringu dietetycznego to firma. Na rynku istnieje ich bardzo duża ilość. Są to marki różnej wielkości, o różnym doświadczeniu i funkcjonujące w różny sposób. Gdy chcemy skorzystać z diety pudełkowej, z pewnością warto korzystać z cateringów dietetycznych, które mają dobrą opinię. Tę możemy sprawdzić np. w Google Maps na wizytówkach, w porównywarkach cateringów np. dietly.pl czy na portalach tematycznych. Znane i popularne marki będą miały wiele pozytywnych opinii oraz wysokie oceny. Jest to dość miarodajny sposób oceniania firm i pozwala wstępnie wyselekcjonowane marki o dobrej renomie. Możemy również na forach tematycznych lub w social mediach na grupach o żywieniu porozmawiać z innymi osobami, które korzystają już z cateringów dietetycznych. Ich opinia to przydatne informacje. Wybór odpowiedniej marki będzie gwarantował wysokiej jakości składniki, wysoki poziom usług oraz rzetelność firmy.

Oferta marki

Kolejną kwestią, o której warto pomyśleć przy wyborze cateringu dietetycznego to oferta marki. Jeśli mamy już wstępnie wyselekcjonowanych kilka firm powinniśmy prześledzić czy oferta marki jest odpowiednio duża, czy zawiera elementy, na których nam zależy oraz, czy jest odpowiedniej jakości. Niektóre firmy cateringowe mogą oferować np. więcej wariantów, możliwość personalizacji diety czy usługi dodatkowe takie jak dostarczanie posiłków do pracy, konsultacje dietetyka, pomoc w ułożeniu diety czy okazjonalne dokupowanie posiłków np. dla rodziny.

Sama dieta

Ważną rzeczą, na którą powinniśmy zwrócić uwagę, wybierając catering dietetyczny w Warszawie, jest sama dieta proponowana przez markę. Powinniśmy porównać ją z innymi markami i sprawdzić która firma oferuje najlepsze jakościowo produkty, posiada według nas najsmaczniejszą dietę (jest to wbrew pozorom ważny czynnik) czy sprawdzić urozmaicenie diety. O ile nie mamy wpływu na sprawdzenie produktów, czy samego miejsca przyrządzania posiłków, o tyle możemy stwierdzić, czy będą one dla nas odpowiednie. Ten element nie wybiera najlepszego cateringu, a dobiera go do naszej osoby. Niektórym osobom może pasować nieco uboższa dieta z pewnych dań a innym już nie itp. Jeśli chcemy określić czy dany catering dietetyczny używa np. dobrych jakościowo produktów, wedle możliwości można porównać typy np. sera, wędlin czy dodatków.

Cena

Ostatnim ważnym czynnikiem, na który warto zwrócić uwagę, jest cena cateringu dietetycznego. Przeciętne ceny wahają się od 40 zł do 70 zł za dzienne wyżywienie. Są to ceny orientacyjne, gdyż ostateczna cena będzie zależała od renomy marki, doświadczenia firmy, oferty, promocji czy samej diety. Warto pod tym względem porównać kilka diet, które byłyby dla nas korzystne. Musimy również samodzielnie zadecydować jaka suma jest dla nas akceptowalna i wybrać najlepszy stosunek jakości do ceny. Czasami tylko nieco mniej urozmaicona dieta może być dużo tańsza, a renomowane marki mając bardzo wysokie ceny mogą nie prezentować nic ponadto, co inne cateringi dietetyczne ze średniego zakresu cen.

Najczęstsze objawy choroby u dziecka

0
Najczęstsze objawy choroby u dziecka

Dopóki u dzieci nie rozwinie się w pełni układ odpornościowy, musimy liczyć się z tym, że będą one chorować o wiele częściej od nas. Warto jednak nauczyć się rozpoznawać pierwsze objawy choroby u dziecka, bo maluch nie tylko łatwo złapie infekcję – niestety choroba może łatwo dać poważne powikłania. Zobacz, jakie są najczęstsze objawy choroby u dziecka.

Gorączka u dziecka

Gorączka to najbardziej czytelny znak tego, że dziecko dopadła choroba. Rosnąca temperatura to zawsze oznaka tego, że organizm podjął walkę z atakującymi go wirusami i bakteriami. Gorączkę u dziecka stwierdzimy, mierząc mu temperaturę. Skłonić nas do tego powinno to, że maluchowi jest zimno i ma dreszcze mimo że jest ciepło ubrany i przykryty lub też na zmianę nachodzą go fale zimna i gorąca. Gorączka jest objawem wielu chorób, dlatego, jeśli ją stwierdzimy, warto obserwować dziecko w poszukiwaniu innych objawów.

Wypieki na twarzy

Do sprawdzenia temperatury ciała dziecka powinno nas skłonić także to, że na jego twarzy pojawiają się wypieki. Oczywiście są one normalnym zjawiskiem po dużym wysiłku, jednak jeśli maluch nie przejawiał większej niż zwykle aktywności, a mimo tego na jego twarzy pojawiają się wypieki, może to być np. oznaką gorączki. Warto to sprawdzić.

Osłabienie i senność

Kiedy dopada nas choroba, zmagamy się zwykle ze znacznym spadkiem energii. Nie inaczej jest w przypadku dzieci – brak energii, zmęczenie i zwiększona potrzeba snu u naszej pociechy powinny wzbudzić naszą czujność. To bowiem częste objawy choroby u dziecka, którego organizm zmaga się z infekcją.

Brak apetytu i ból gardła

Dorosłym osobom przeziębienie przytrafia się zwykle przynajmniej dwa razy w roku, a dzieciom o wiele częściej. Jednym z pierwszych objawów przeziębienia bywa ból gardła i jeśli dziecko samo nam powie o tej dolegliwości, bo jest na to za małe, jest bardzo możliwe, że rozwija się infekcja. Ból gardła u dziecka możemy też podejrzewać, kiedy maluch nagle stracił apetyt i marudzi przy posiłkach, choć w diecie nie zostały wprowadzone żadne zmiany. Brak apetytu oczywiście nie zawsze musi oznaczać ból gardła, jednak bardzo często (jeśli zwykle dziecko chętnie je kaszki dla niemowląt i inne posiłki) jest objawem choroby.

Kaszel, katar i kichanie

Objawem choroby u dziecka może być także kaszel, katar i kichanie. W takim wypadku najpewniej będziemy mieli do czynienia z przeziębieniem, którego jednak nie należy ignorować, gdyż u maluchów z niewykształconą odpornością łatwo może przejść w niebezpieczną dla ich zdrowia, a nawet życia grypę.

Biegunka i wymioty, intensywny płacz

Jeśli u dziecka nagle pojawiły się biegunka i wymioty, możliwe, że mamy do czynienia z biegunką rotawirusową. Najczęściej zdarza się ona zimą i wiosną, ale zawsze trzeba mieć na uwadze to, że grozi odwodnieniem, które może nastąpić bardzo szybko.

Z kolei intensywny płacz u malucha, mogący przechodzić w krzyk, może wskazywać na zapalenie ucha. Objawy tej choroby nasilają się w nocy i mogą obejmować również gorączkę.

Więcej artykułów na temat opieki nad niemowlęciem przeczytać można na blogu Humana Baby: https://humana-baby.pl/blog/

Gorączka u dziecka

0
Gorączka u dziecka

Gorączka to nieprzyjemna dolegliwość, z którą każdy z nas się zmagał. Przeważnie pojawia się ona z powodu różnego rodzaju infekcji i zachorowań. Szczególnie narażone na nią są dzieci, których układ immunologiczny nie jest tak dobrze rozwinięty, jak w przypadku osób dorosłych. Czym jest gorączka i kiedy należy na nią reagować?

Czym jest gorączka?

Przyjmuje się, że najbardziej prawidłowa temperatura ciała człowieka wynosi 36.6 stopni w skali Celsjusza. U dzieci, których ośrodek termoregulacji jest mniej rozwinięty, właściwa temperatura może wahać się od 36.6 a 37.5 stopni. Wartość powyżej 37.5 stopni Celsjusza to  stan podgorączkowy, a te przekraczające 38 stopni zwiastują gorączkę.

Gorączka to naturalny mechanizm obronny organizmu przed różnymi atakującymi go infekcjami. Jest objawem klinicznym, który stanowi najlepszy możliwy wyznacznik tego, że układ odpornościowy malca podjął walkę z drobnoustrojami chorobotwórczymi. Podwyższona temperatura (ale mniejsza niż 38 stopni Celsjusza) jest sprzymierzeńcem dziecka w zmaganiu się z chorobą. A to dlatego, że stymuluje układ immunologiczny. W efekcie tego następuje większe ukrwienie tkanek oraz szybciej wytwarzane są przeciwciała. Ponadto warto podkreślić, że większa część patogenów gorzej rozwija się lub nawet ginie przy podwyższonej temperaturze organizmu.

Niezwykle istotne jest to, by pomiaru temperatury ciała dokonywać odpowiednim termometrem, który ma aktywny system kalibracji pomiaru. Za przykład podać można tu termometr Visiofocus Smart lub Visiofocus 06400.

Przyczyny gorączki u dzieci

Gorączka u dziecka ma bardzo wiele zróżnicowanych przyczyn. Może pojawić się w efekcie infekcji wirusowych lub bakteryjnych, czy nawet po zaszczepieniu malca. Do najczęstszych przyczyn gorączki wśród dzieci należą między innymi:

  • Infekcje jelitowo-żołądkowe (są za nie odpowiedzialne rotawirusy). 
  • Zapalenie migdałków.
  • Przeziębienie i grypa.
  • Rumień nagły (trzydniówka). 
  • Zapalenie ucha.
  • Choroby zakaźne charakterystyczne dla wieku dziecięcego (przykładowo świnka, odra, różyczka, ospa).
  • Zakażenie dróg moczowych. 
  • Alergie. 

Kiedy należy zbijać gorączkę?

Gorączka jest najczęściej źle znoszona przez najmłodszych. Do stanu podgorączkowego nie trzeba się nadmiernie niepokoić. Wystąpienie podwyższonej temperatury ciała może być pozytywnym wyznacznikiem, że organizm samodzielnie podjął walkę z chorobą. Jednakże gorączka u dziecka, która oscyluje w granicy lub przekracza 38 stopni Celsjusza powinna zaniepokoić rodziców. W takich wypadkach należy koniecznie zbijać temperaturę. 

Przede wszystkim warto zaopatrzyć się w leki przeciwgorączkowe zawierające paracetamol lub ibuprofen takie jak (Ibuprom dla Dzieci czy Paracetamol Hasco). Poza tym należy stosować kąpiele o delikatnie niższych temperaturach od temperatury ciała malca, zadbać o jego odpowiednie nawodnienie (gorączka mocno odwadnia) oraz stosować zimne okłady na jego czoło i kark. Ponadto nie należy ubierać dziecka przesadnie ciepło, aby nie doprowadzić do przegrzania jego ciała oraz trzeba ograniczyć do minimum niepotrzebną aktywność ruchową. Jeżeli to wszystko nie pomaga, a gorączka u dziecka długo się utrzymuje, trzeba skontaktować się z lekarzem pediatrą. 

Przegląd aparatów ResMed

0
maski nosowe ResMed

Bezdech senny to okresowe, nieświadome zatrzymanie oddechu podczas snu. Przypadłość ta może prowadzić do niedokrwienia serca u osób, u których nie stwierdzono żadnych przypadłości. Jak więc radzić sobie z bezdechem sennym? Firma ResMed wyprodukowała specjalne aparaty CPAP, które pomogą ci zachować bezpieczny sen. 

maski nosowe ResMed

Innowacje aparatów CPAP

Aparaty tej firmy wykorzystują powszechnie najlepszą innowację dostępną na rynku w leczeniu bezdechu sennego. Gdy zakładamy maskę zaczyna ona wytwarzać dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych w stałych odstępach czasowych. 

Zalety używania aparatów CPAP

Przede wszystkim, aby aparaty prawidłowo działały musimy zadbać o odpowiedni dobór maski, pomoże nam w tym odpowiednia diagnoza schorzenia wystawiona przez lekarza. Dzięki użytkowaniu aparatów CPAP mamy możliwość przywrócenia drożności górnych dróg oddechowych poprzez ich pneumatyczne usztywnienie. Ich stosowanie podnosi komfort życia pacjenta oraz zapewnia spokojny sen. 

Koszt zakupu aparatu CPAP

Zakup takiej maski to w wielu przypadkach inwestycja na wiele lat, dlatego też polecamy wybór sprawdzonego producenta. Niesamowitym udogodnieniem jest fakt, iż aparaty CPAP są w 90% kwoty 2100 zł refundowane przez NFZ dla chorych, którzy są ubezpieczeni. 

AirSense ™ 10 Elite

Aparat do leczenia bezdechu, który wbudowany ma zintegrowany nawilżacz i moduł łączności bezprzewodowej, dzięki czemu posiada pełne funkcje diagnostyczne oraz umożliwia kontrolę leczenia. 

Aparat ten ma możliwość wyświetlania pomiarów leczenia na ekranie, przesyłanie ich bezprzewodowo lub też pobrania na komputer dzięki karcie SD. 

Dzięki podgrzewanej rurce wyeliminowane jest ryzyko skraplania się wody oraz wycieków do maski. Aparat AirSense 10 Elite posiada również funkcję obniżania ciśnienia, co sprawia, że pacjent może oddychać komfortowo i naturalnie. 

AirSense ™ AutoSet

Ten aparat posiada wbudowany moduł łączności bezprzewodowej oraz zintegrowany nawilżacz, co jest wielkim udogodnieniem. Dzięki wbudowanemu systemowi, pacjent ma większy komfort, ponieważ zapewnia to płynną i łagodną regulację ciśnienia. 

Aparat ten posiada wbudowany czujnik, dzięki któremu temperatura powietrza dostosowywana jest do warunków w pomieszczeniu oraz do przepływu powietrza w drogach oddechowych pacjenta.  

Urządzenie to posiada silnik o niskiej bezwładności oraz niskiej prędkości obrotowej, co sprawia, że jest ono ciche, a co więcej zapewnia stabilność ciśnienia i lepszą synchronizację pomiędzy pacjentem a maską. 

AirSense ™ 10 AutoSet for her 

Jest to aparat dostosowany do potrzeb kobiet cierpiących na bezdech senny. Kobiety cierpiące na to schorzenie zwykle zasypiają dłużej oraz mają bardziej ograniczony dostęp powietrza niż mężczyźni. AirSense 10 AutoSet for her to jedyny dostępny na rynku, zatwierdzony przez specjalistów, dostosowany do kobiecych potrzeb.

Pojemnik nawilżacza jest bardzo łatwy w obsłudze i czyszczeniu, urządzenie to posiada również przeźroczysty pojemnik na wodę, dzięki czemu z łatwością możemy sprawdzić jej poziom. 

AirCurve ™ 10 ASV 

Jest to najprawdopodobniej lepiej przetestowany klinicznie aparat, który leczy szeroki zakres zaburzeń oddechowych. Stosuje się go do leczenia bezdechu obturacyjnego, centralnego, a także mieszanego. Aparat ten wyposażony jest w system zapewniający stabilność wentylacji oraz górnych dróg oddechowych osoby chorującej, a co więcej dostosowuje się do potrzeb każdego pacjenta.

Technologia ASV pozwala na optymalizowanie wentylacji pacjenta w każdej minucie używania aparatu. To bardzo inteligentna metoda, która z każdą minutą uczy się oddechu pacjenta i pozwala na dostosowanie odpowiedniej terapii do rodzaju schorzenia. 

Podsumowanie

Aparaty ResMed posiadają wiele innowacyjnych programów, dzięki czemu w czasie ich stosowania możemy poczuć się bezpiecznie. W trakcie ich używania osoby cierpiące na bezdech senny będą mogły spać spokojnie. 

Czy antykoncepcja hormonalna może załagodzić ból podczas miesiączki?

0
Czy antykoncepcja hormonalna może załagodzić ból podczas miesiączki?

Cykl miesiączkowy jest zjawiskiem złożonym, regulowanym przez szereg różnych czynników tak, aby zapewnić możliwości reprodukcyjne gatunku ludzkiego. Powszechną praktyką jest stosowanie przez ludzi różnych metod antykoncepcyjnych, jedną z nich jest antykoncepcja hormonalna, ingerująca w naturalny przebieg cyklu. Według niektórych badań aż 23% Polek korzysta z tej metody, a jej skuteczność, wynosi ponad 99% przy prawidłowym stosowaniu.

Dlaczego boli mnie głowa?

0
Dlaczego boli mnie głowa?

Cephalgia, czyli ból głowy, jest dolegliwością, z którą spotyka się większość ludzi w ciągu swojego życia. Przyczyny tego nieprzyjemnego stanu są złożone i zwykle trudne do uchwycenia. Ból głowy sklasyfikowano jako pierwotny i wtórny. Bolesność pierwotna ma zazwyczaj niejasną etiologię, jest również powszechniejsza od bólów wtórnych. Uchwytne, a zarazem rzadkie, powody cephalgi to zmiany w obrębie głowy takie jak: półpasiec, krwiaki, uszkodzenia mechaniczne czaszki, guzy mózgu i inne.

Żylaki kończyn dolnych, dlaczego powstają?

0
Żylaki kończyn dolnych, dlaczego powstają?

Żylakami nazywamy trwałe, ograniczone rozszerzenia żył powierzchniowych. Zmiany te przyjmują postać wężowatych kłębów, często z balonowymi uwypukleniami. Objawy towarzyszące żylakom nie są zauważalne w początkowej fazie choroby. Pierwszy symptom to uczucie dyskomfortu związanego z pieczeniem nóg, swędzeniem, bólami oraz uczuciem ciężkości nóg. Objawy nasilają się po okresie długiego utrzymywania pozycji stojącej lub siedzącej . Skąd właściwie biorą się żylaki kończyn dolnych?

Wodorowe oczyszczanie skóry

0
Wodorowe oczyszczanie skóry

Oczyszczanie wodorowe, jak sama nazwa wskazuje, wykorzystuje cząsteczki aktywnego wodoru do bezinwazyjnego oczyszczenia skóry oraz usunięcia wolnych rodników.

W jaki sposób aktywny wodór pomaga oczyścić skórę?

Dzięki temu że wodór ma bardzo małą średnicę stosunkowo łatwo można go wprowadzić w głąb struktur skórnych. Cząsteczki wodoru są bardzo aktywne dzięki czemu łatwo łączą się z niestabilnymi wolnymi rodnikami. Niezwiązane wolne rodniki niszczą komórki, powodując procesy starzenia. Kiedy zostaną związane z wodorem nie mogą już więcej szkodzić. Jedynym skutkiem takiego procesu jest powstanie wody, która jest wydalana z organizmu. Po przeprowadzonym zabiegu skóra jest oczyszczona i gładka. Poprawia się stan jej napięcia a zmarszczki zostają wygładzone.

Jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonania oczyszczania wodorowego?

Zabieg oczyszczania wodorowego warto przeprowadzić na skórze wystawionej na działanie powietrza miejskiego, które pełne jest zanieczyszczeń. Doskonale sprawdzi się również w przypadku cery trądzikowej  – ma bowiem działanie łagodzące oraz reguluje wydzielanie sebum. Można stwierdzić, że jest do bardzo dobre rozwiązanie właściwie dla każdej cery wymagającej oczyszczenia i nawilżenia. Pomoże również w walce w pierwszymi oznakami starzenia.

Przeciwwskazaniami do wykonania zabiegu są ciąża i karmienie piersią, choroby takie jak nowotwory, epilepsja oraz cukrzyca, infekcje czy aktywna opryszczka. W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z osobą przeprowadzającą zabieg.

Czy zabieg jest bolesny i jak często należy go powtarzać?

Zabieg oczyszczania jest całkowicie bezbolesny i nieinwazyjny. Nie trzeba po nim przechodzić rekonwalescencji. O ilości zabiegów decyduje personel, na podstawie analizy aktualnego stanu skóry pacjenta. Zazwyczaj odstęp między zabiegami powinien wynosić nie mniej niż dwa tygodnie. Po doprowadzeniu skóry do dobrego stanu wystarczy powtarzać go raz w miesiącu celem podtrzymania efektów. Co ważne zabieg można wykonywać o dowolnej porze roku, nie ma bowiem ryzyka powstawania po nim przebarwień.

Co jest ważne podczas zakupu urządzenia do oczyszczania wodorowego?

Na rynku dostępne są także innego typu urządzenia, który w pewien sposób wykorzystują wodór. Są to tzw. hydropeelingi. One również oczyszczają skórę, ale zasada ich działania jest inna. Kupując sprzęt do oczyszczania wodorowego warto więc upewnić się, że z całą pewnością oferuje on tą opcję która nas interesuje. Przydatną rzeczą jest długa gwarancja. Warto również zorientować się wcześniej jak wygląda kwestia serwisowania oraz czy istnieje możliwość skorzystania z urządzenia zastępczego, jeśli czas naprawy się przedłuży. Ciekawym rozwiązaniem w przypadku urządzenia do oczyszczania wodorowego jest możliwość doposażenia go w dodatkowe opcje, jak dotlenianie skóry, lifting metodą radiową czy złuszczanie kwasami.

Jakie są koszty urządzenia do oczyszczania wodorowego?

Ceny urządzeń są bardzo zróżnicowane. Najtańsze można kupić już za kilkanaście tysięcy. Najdroższe mogą kosztować nawet kilkadziesiąt. Wszystkie wspomniane wcześniej dodatkowe opcje również będą miały wpływ na finalny koszt. Warto przed pojęciem decyzji dobrze przeanalizować zakup aby uniknąć przepłacania i zainwestować w to co faktycznie będzie potrzebne i użyteczne.

Więcej tutaj: http://medikapoland.pl/

Różnice i podobieństwa w leczeniu zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc

0
Różnice i podobieństwa w leczeniu zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc

Układ oddechowy jest układem ciągle narażonym na kontakt z drobnoustrojami oraz na podrażnienia. Utrzymanie dróg oddechowych i płuc w zdrowiu zależy od skutecznie funkcjonującego układu odpornościowego oraz nieswoistej ochronie polegającej między innymi na odkrztuszaniu wydzieliny. Zapalenie płuc jest zazwyczaj stanem cięższym niż zapalenie oskrzeli. Obie jednostki chorobowe różnią się etiologią oraz leczeniem, można znaleźć jednak wspólny mianownik pasujący do obu chorób.

Zobacz też