Jak dbać o zdrowe zęby? Kilka praktycznych porad
Piękny i biały uśmiech stanowi wizytówkę człowieka. Mało tego, zdrowe uzębienie wpływa na nasze samopoczucie. Jeśli zaczniesz mieć z nim problemy, leczenie może okazać...
Jakie leki stosować przy przeziębieniu?
Najlepszą metodą walki z przeziębieniem jest profilaktyka, czyli wzmacnianie naturalnej odporności organizmu i unikanie sytuacji, które mogą sprowokować rozwój nieprzyjemnej w skutkach infekcji. Gdy...
Jak schudnąć bez efektu jo-jo?
Klucz do zdrowego i rozsądnego odchudzania jest jeden. Tylko racjonalne ograniczanie podaży kalorii oraz połączona z nim aktywność fizyczna dają nam gwarancję, że utracone...
5 wakacyjnych posiłków, na które należy uważać
Lato to często nie tylko czas odpoczynku, ale również … jedzeniowej rozpusty. I gdyby chodziło tu tylko o truskawki, arbuzy i maliny… A mamy...
Najlepsze suplementy na odchudzanie
Odchudzanie nie jest ani łatwym, ani przyjemnym procesem dla zdecydowanej większości osób. Jednakże gdy ktoś pragnie zrzucić dodatkowe kilogramy, niezbędne jest zastosowanie pewnych kroków,...
Jak szybko i skutecznie zbudować odporność u dorosłych?
Właściwe funkcjonowanie układu immunologicznego daje przewagę w zwalczaniu wirusów i utrzymaniu zdrowia w trudniejszych okresach. Syrop na wzmocnienie dla dorosłych może być dobrym sposobem...
Jaką aktywność fizyczną mogą uprawiać osoby z chorymi stawami?
Osoby z chorymi stawami z powodzeniem mogą zacząć uprawiać nordic walking. Trening z kijkami wzmocni ich tułów i odciąży stawy kończyn dolnych. Bezpieczne dla...
Jak zadbać o zdrowie?
Każdy z nas może wpłynąć na swoje zdrowie. Wystarczy odrobina chęci i uwagi, aby poprawić stan swojego organizmu. Jak? Wystarczy zastosować się do kilku...
Zapalenie zatok szczękowych – przyczyny, objawy i sposoby leczenia
Zapalenie zatok dotyka miliony Polaków. Czym jest zapalenie zatok szczękowych? To nic innego jak stan...
Stres – dlaczego warto go unikać?
Praca studia, dom, rodzina, związek, korki na drogach, zakupy, zepsuty komputer – wszystko jest źródłem...
Choroby serca i ich diagnostyka
Choroby cywilizacyjne to jeden z największych problemów naszych czasów. Odpowiadają za około 80% wszystkich zgonów,...
Twarz bez zmarszczek – czy to możliwe?
Zmarszczki to problem praktycznie każdej kobiety po trzydziestce. U jednych pojawiają się wcześniej, u innych...
Jak ubierać małe dziecko na wiosnę
Zapewne z utęsknieniem czekałaś na tę chwilę, by zimowe kombinezony i kurtki pochować do szafy....
Co warto wiedzieć o kolekcjonerskich nasionach marihuany?
Nie trudno zauważyć, że coraz częściej poszukujemy wyjątkowego hobby, któremu będziemy mogli w pełni poświęcić swoje życie. Okazuje się jednak, że znalezienie własnej niszy...
Źródła informacji o najnowszych wydarzeniach w świecie medycyny
Medycyna jest dynamiczną dziedziną nauki, nieustannie podlegającą zmianom i wymagającą od lekarzy ustawicznego dokształcania się, w szczególności w zakresie nowinek technologicznych i innowacji w...
