Jak dbać o zdrowe zęby? Kilka praktycznych porad

Jak dbać o zdrowe zęby? Kilka praktycznych porad

Piękny i biały uśmiech stanowi wizytówkę człowieka. Mało tego, zdrowe uzębienie wpływa na nasze samopoczucie. Jeśli zaczniesz mieć z nim problemy, leczenie może okazać...

Jakie leki stosować przy przeziębieniu?

Najlepszą metodą walki z przeziębieniem jest profilaktyka, czyli wzmacnianie naturalnej odporności organizmu i unikanie sytuacji, które mogą sprowokować rozwój nieprzyjemnej w skutkach infekcji. Gdy...
Odchudzanie bez efektu jo-jo jest możliwe

Jak schudnąć bez efektu jo-jo?

Klucz do zdrowego i rozsądnego odchudzania jest jeden. Tylko racjonalne ograniczanie podaży kalorii oraz połączona z nim aktywność fizyczna dają nam gwarancję, że utracone...

5 wakacyjnych posiłków, na które należy uważać

Lato to często nie tylko czas odpoczynku, ale również … jedzeniowej rozpusty. I gdyby chodziło tu tylko o truskawki, arbuzy i maliny… A mamy...
Najlepsze suplementy na odchudzanie

Najlepsze suplementy na odchudzanie

Odchudzanie nie jest ani łatwym, ani przyjemnym procesem dla zdecydowanej większości osób. Jednakże gdy ktoś pragnie zrzucić dodatkowe kilogramy, niezbędne jest zastosowanie pewnych kroków,...
odporność

Jak szybko i skutecznie zbudować odporność u dorosłych?

Właściwe funkcjonowanie układu immunologicznego daje przewagę w zwalczaniu wirusów i utrzymaniu zdrowia w trudniejszych okresach. Syrop na wzmocnienie dla dorosłych może być dobrym sposobem...

Jaką aktywność fizyczną mogą uprawiać osoby z chorymi stawami?

Osoby z chorymi stawami z powodzeniem mogą zacząć uprawiać nordic walking. Trening z kijkami wzmocni ich tułów i odciąży stawy kończyn dolnych. Bezpieczne dla...

Jak zadbać o zdrowie?

Każdy z nas może wpłynąć na swoje zdrowie. Wystarczy odrobina chęci i uwagi, aby poprawić stan swojego organizmu. Jak? Wystarczy zastosować się do kilku...

www.czystek.info.pl

W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH

Zapalenie zatok szczękowych

Zapalenie zatok szczękowych – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Zapalenie zatok dotyka miliony Polaków. Czym jest zapalenie zatok szczękowych? To nic innego jak stan...
stres

Stres – dlaczego warto go unikać?

Praca studia, dom, rodzina, związek, korki na drogach, zakupy, zepsuty komputer – wszystko jest źródłem...
Choroby serca i ich diagnostyka

Choroby serca i ich diagnostyka

Choroby cywilizacyjne to jeden z największych problemów naszych czasów. Odpowiadają za około 80% wszystkich zgonów,...

Twarz bez zmarszczek – czy to możliwe?

Zmarszczki to problem praktycznie każdej kobiety po trzydziestce. U jednych pojawiają się wcześniej, u innych...

Jak ubierać małe dziecko na wiosnę

Zapewne z utęsknieniem czekałaś na tę chwilę, by zimowe kombinezony i kurtki pochować do szafy....
Co warto wiedzieć o kolekcjonerskich nasionach marihuany

Co warto wiedzieć o kolekcjonerskich nasionach marihuany?

Nie trudno zauważyć, że coraz częściej poszukujemy wyjątkowego hobby, któremu będziemy mogli w pełni poświęcić swoje życie. Okazuje się jednak, że znalezienie własnej niszy...

Źródła informacji o najnowszych wydarzeniach w świecie medycyny

Medycyna jest dynamiczną dziedziną nauki, nieustannie podlegającą zmianom i wymagającą od lekarzy ustawicznego dokształcania się, w szczególności w zakresie nowinek technologicznych i innowacji w...