Sposób na zdrowie
W dzisiejszych czasach zwiększa się pojęcie społeczeństwa w temacie zdrowia. Coraz częściej ze sklepowych półek wybieramy produkty nieprzetworzone, a także stosujemy profilaktyczną suplementacje witaminami....
Pomiar ciśnienia tętniczego uchroni Cię przed zawałem
Udar i zawał mięśnia sercowego to skutki podwyższonego ciśnienia tętniczego. Wiele osób nie wie, jakie ma ciśnienie i nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji...
Dieta a woda
Jedz 5-9 porcji owoców i warzyw codziennie. Zarówno owoce, jak i warzywa mają niski poziom kalorii i są bogate w składniki odżywcze. Odpowiednia porcja...
Batony proteinowe – czy warto kupować?
Batony proteinowe pełnią funkcję szybkiej przekąski o wysokiej wartości energetycznej oraz dużej zawartości białka i węglowodanów. Są stosowane przez sportowców i osoby na diecie...
Nadkwasota – jaka dieta pomaga?
Dieta na nadkwasotę ma na celu spożywanie takich produktów, które nie wzmagają wydzielania soku żołądkowego. Taki jadłospis musi być stosowany w przypadku niektórych chorób....
Kąpiel w krochmalu – ulga dla dziecka
Kąpiel w krochmalu to znany sposób na załagodzenie swędzących zmian skórnych. To doskonały środek w przypadku niemowląt z tak zwanym atopowym zapaleniem skóry. Co...
Grzybica stóp i paznokci – jak ją rozpoznać i jak leczyć?
Statystyki wskazują, że na grzybicę stóp choruje około 40% społeczeństwa. Zarazić się nią możemy bezpośrednio od osoby chorej lub pośrednio poprzez kontakt z przedmiotami,...
Jak uniknąć infekcji intymnej podczas wakacji?
Nie potrafisz doczekać się już urlopu: słońce, plaża, piasek, woda... no właśnie. Okres wakacyjny to nie tylko odpoczynek, ale też zwiększone ryzyko infekcji intymnych....
Produkty o niskim indeksie glikemicznym – nie tylko warzywa
Dieta glikemiczna jest uważana...
Grzybica paznokci — jak z nią walczyć?
Grzybica paznokci to dość powszechne schorzenie, choć nieczęsto omawiane. To problem dość nieestetyczny oraz, przede...
Badanie cytologii grupy 2 RP według skali Papanicolau
Każda kobieta powinna regularnie odwiedzać ginekologa. Mowa tutaj o bardzo ważnym badaniu, jakim jest cytologia....
Kawa do biura – zdrowa czy niezdrowa?
Palarnia kawy to miejsce, w którym wiele osób mogłoby zamieszkać. Według najnowszych badań na świecie...
Świnka – objawy, sposoby leczenia i możliwe powikłania po śwince
Świnka, czyli choroba dziecięca, która dotyka dzieci pomiędzy piątym a dziesiątym rokiem życia. Przeważnie pojawia...
Jak wybrać dobry kapok do pływania?
Świadomość o czyhających w wodzie niebezpieczeństwach wzrasta z każdym rokiem. Godnym pochwały jest fakt, że ludzie coraz częściej interesują się akcesoriami mającymi na celu...
Produkty o niskim indeksie glikemicznym – nie tylko warzywa
Dieta glikemiczna jest uważana za tą, która pozwala na regulowanie poziomu cukru we...
