Sposób na zdrowie

W dzisiejszych czasach zwiększa się pojęcie społeczeństwa w temacie zdrowia. Coraz częściej ze sklepowych półek wybieramy produkty nieprzetworzone, a także stosujemy profilaktyczną suplementacje witaminami....
Pomiar ciśnienia tętniczego uchroni Cię przed zawałem

Pomiar ciśnienia tętniczego uchroni Cię przed zawałem

Udar i zawał mięśnia sercowego to skutki podwyższonego ciśnienia tętniczego. Wiele osób nie wie, jakie ma ciśnienie i nie zdaje sobie sprawy z konsekwencji...

Dieta a woda

Jedz 5-9 porcji owoców i warzyw codziennie. Zarówno owoce, jak i warzywa mają niski poziom kalorii i są bogate w składniki odżywcze. Odpowiednia porcja...
batony proteinowe

Batony proteinowe – czy warto kupować?

Batony proteinowe pełnią funkcję szybkiej przekąski o wysokiej wartości energetycznej oraz dużej zawartości białka i węglowodanów. Są stosowane przez sportowców i osoby na diecie...

Nadkwasota – jaka dieta pomaga?

Dieta na nadkwasotę ma na celu spożywanie takich produktów, które nie wzmagają wydzielania soku żołądkowego. Taki jadłospis musi być stosowany w przypadku niektórych chorób....

Kąpiel w krochmalu – ulga dla dziecka

Kąpiel w krochmalu to znany sposób na załagodzenie swędzących zmian skórnych. To doskonały środek w przypadku niemowląt z tak zwanym atopowym zapaleniem skóry. Co...

Grzybica stóp i paznokci – jak ją rozpoznać i jak leczyć?

Statystyki wskazują, że na grzybicę stóp choruje około 40% społeczeństwa. Zarazić się nią możemy bezpośrednio od osoby chorej lub pośrednio poprzez kontakt z przedmiotami,...

Jak uniknąć infekcji intymnej podczas wakacji?

Nie potrafisz doczekać się już urlopu: słońce, plaża, piasek, woda... no właśnie. Okres wakacyjny to nie tylko odpoczynek, ale też zwiększone ryzyko infekcji intymnych....

www.czystek.info.pl

W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH

niski indeks glikemiczny

Produkty o niskim indeksie glikemicznym – nie tylko warzywa

Dieta glikemiczna jest uważana...

Grzybica paznokci — jak z nią walczyć?

Grzybica paznokci to dość powszechne schorzenie, choć nieczęsto omawiane. To problem dość nieestetyczny oraz, przede...
badania

Badanie cytologii grupy 2 RP według skali Papanicolau

Każda kobieta powinna regularnie odwiedzać ginekologa. Mowa tutaj o bardzo ważnym badaniu, jakim jest cytologia....
Kawa do biura - zdrowa czy niezdrowa

Kawa do biura – zdrowa czy niezdrowa?

Palarnia kawy to miejsce, w którym wiele osób mogłoby zamieszkać. Według najnowszych badań na świecie...
świnka

Świnka – objawy, sposoby leczenia i możliwe powikłania po śwince

Świnka, czyli choroba dziecięca, która dotyka dzieci pomiędzy piątym a dziesiątym rokiem życia. Przeważnie pojawia...
kapok do pływania

Jak wybrać dobry kapok do pływania?

Świadomość o czyhających w wodzie niebezpieczeństwach wzrasta z każdym rokiem. Godnym pochwały jest fakt, że ludzie coraz częściej interesują się akcesoriami mającymi na celu...
niski indeks glikemiczny

Produkty o niskim indeksie glikemicznym – nie tylko warzywa

Dieta glikemiczna jest uważana za tą, która pozwala na regulowanie poziomu cukru we...